「そば茶」の記事一覧

そば茶にはどのような効能が期待出来る?

通常のそば茶と韃靼そば茶の効能を混同してしまうような記載をしている場合が有りますが、大きく異なりますので注意が必要です。 韃靼そば茶が通常のそば茶よりも効能が優れている理由として、ポリフェノールの一種「ルチン」が挙げられ・・・

そば茶は便秘体質の改善に良い?

そば茶は食物繊維が豊富に含まれていますので、毎日の生活に取り入れる事によって、便秘体質を改善する事が可能です。 特に便秘体質の解消目的でそば茶を利用されるのでしたら、「韃靼そば(だったんそば)」を使用した物の方が良く、そ・・・

そば茶の栄養素には何が有る?「ルチン」を効率良く

そば茶の栄養素は、「カルシウム」「鉄分」「食物繊維」「ビタミンB1」「ビタミンB2」「ビタミンE」「ケセルチン」「ルチン」「シス」「ウンベル酸」「タンパク質」「脂質」です。 もちろん、カフェインも有りませんし、カロリーも・・・

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